Formulario para Análisis Inbody

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Idioma / Language: Español English

Nombre:

Edad (años):

Género: Selecciona Masculino Femenino Otro

Peso (kg):

Estatura (cm):

Porcentaje de grasa corporal (%):

Masa muscular (kg):

Tasa Metabólica Basal (TMB, opcional):

Nivel de actividad física: Selecciona Sedentario (poco o ningún ejercicio) Ligero (ejercicio 1-3 días/semana) Moderado (ejercicio 3-5 días/semana) Activo (ejercicio 6-7 días/semana) Muy activo (entrenamiento intenso diario)

Objetivo principal: Selecciona Pérdida de grasa Ganancia muscular Mantenimiento Mejora de rendimiento deportivo Salud general

Nivel de experiencia en entrenamiento: Selecciona Principiante (menos de 1 año) Intermedio (1-3 años) Avanzado (más de 3 años)

Frecuencia de entrenamiento semanal (días):

Acceso a instalaciones de entrenamiento: Selecciona Gimnasio En casa Ambos Ninguno

Hábitos alimenticios actuales: Selecciona Omnívora (sin restricciones) Vegetariana Vegana Cetogénica Baja en carbohidratos Alta en proteínas Otro (especificar en comentarios)

Restricciones o alergias alimentarias:

Información médica adicional (e.g., Menopausia, diabetes, lesiones):

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